La solución para dormir bien está a tu alcance. 

Dormir bien le da bienestar a tu vida

Un mal descanso afecta en tu salud física y mental

Estudios afirman que, si duermes mal, puedes tener cambios de humor, ansiedad, estrés y/o depresión.

Un mal descanso repercute en las 24 hs del día

Genera cansancio durante el día. Aumenta el riesgo de accidentes y de padecer enfermedades cardio y cerebrovasculares.

Un mal descanso limita tus capacidades

Dormir mal influye en la concentración, en la atención, así como en el estado de ánimo de una persona.

¿Qué es el programa Dormir Mejor?

Es un curso online grabado para mejorar tu sueño, de alta eficacia. Validado por psicólogos y especialistas destacados del mundo.

​

Incluye técnicas y hábitos destinados a lograr bienestar y calidad del sueño.

A tu propio ritmo y desde el lugar que desees. Más información AQUÍ.

U$ 9.99

También puedes tener una consulta online especializada

Accede a una consulta online cara a cara con la especialista en sueño, Dra. Celia Daraio. Una de las más reconocidas en latinoamerica y con más de 20 años de experiencia.

Más información sobre la doctora haciendo click AQUÍ.

U$ 49.99

Recomendado por las instituciones más importantes de salud