Dormir mejor, para vivir mejor.
La solución para dormir bien está a tu alcance.
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Dormir bien le da bienestar a tu vida
Un mal descanso impacta en tu salud física y mental
Estudios afirman que, si duermes mal, puedes tener cambios de humor, ansiedad, estrés y/o depresión.
Un mal descanso repercute en las 24 hs del día
Genera cansancio durante el día. Aumenta el riesgo de accidentes y de padecer enfermedades cardio y cerebrovasculares.
Un mal descanso limita tus capacidades
Dormir mal influye en la concentración, en la atención, así como en el estado de ánimo de una persona.
¿Qué es el programa Dormir Mejor?
Es un curso online grabado para mejorar tu sueño, de alta eficacia. Validado por psicólogos y especialistas destacados del mundo.
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Historias de pacientes
"El insomnio dejó de ser un problema. Realmente, mi calidad de vida, mejoró muchísimo."